罗汉果泡水的正确方法是什么，很多人都会信誓旦旦的说多简单，直接扔进水里。但是，你是否知道罗汉果泡水喝也是有讲究的，更有一些搭配。接着我们一起来学习学习。
罗汉果泡水喝的正确方法
罗汉果泡水喝的正确方法有以下几个步骤：
1、因罗汉果为干燥果实，故冲泡时建议将整个果实切成两半，增加果实有效成分析出，可以根据个人喜好选择用量，一般每次半颗罗汉果即可
2、需要60°C以上的热水冲泡，使罗汉果果实内部充分与热水接触，尽量析出更多的成分溶于水中。操作过程中要避免烫伤，因罗汉果为圆形，外壳坚硬中空，易漂浮于水面，添加热水时避免热水从罗汉果外壳处喷洒至容器外；
3、加水后可轻轻摇晃，使罗汉果有效成分充分析出，泡水时间在10分钟以上效果较佳。罗汉果虽然无毒无害，但因其外壳坚硬不易消化，容易划伤消化道，故泡水后不建议食用，只饮用泡后的温水即可。
除了以上的单独泡水喝，还有这些搭配也是不错的：
1、罗汉夏枯茶：罗汉夏枯茶需要准备的原材料有1个罗汉果、15克的夏枯草，将罗汉果与夏枯草一起放入锅里面煎煮看到有汁水出现之后，反复煎煮3次，将3次的药汁合并之后往里面加入红糖之后拌匀之后就可以饮用了，罗汉夏枯茶喝完之后具有清肺、润肠、化痰止咳的功效，对于急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。
2、罗汉无花果茶：需要准备20克的罗汉果和无花果，将它们切成片状放入沸水当中煮15分钟当茶喝，达到的功效主要是清肺止咳、润肠通便，对于一些因为风热袭肺导致的声音嘶哑的情况也有不错的疗效。
3、其他：罗汉果可与菊花、橄榄、枸杞等一起放入杯中，用60℃左右的温水冲泡，制成罗汉果菊花茶、罗汉果橄榄茶等，还可根据自己的口味加入蜂蜜调味。
以上就是罗汉果泡水喝的正确方法，看看平时的你喝对了吗？没喝对的话赶紧学起来。
