海诗网 知识百科 决明子的功效与作用,原来明是明目的作用

决明子的功效与作用,原来明是明目的作用

决明子的功效与作用就如同名字一般,明目。其实决明子身上的功效与作用还是很多的,它是一种常见的中药材,在我们的生活中,它还会出现在我们的枕头里。那么这么好用的东西,我们赶紧探究一下其功效作用。

决明子的功效与作用

决明子的功效与作用

1、清热明目:决明子苦寒清热,具有清热明目的作用,能够用来治疗风热上攻、肝火上扰导致的目赤涩痛、羞明多泪、大便秘结等症状。还可以改善肝肾阴亏导致的视物模糊、目暗不明等。这也是人们最熟知的决明子的功效与作用之一。

2、缓解便秘:决明子在平时也可以和蜂蜜搭配一起喝,效果更好,有助于改善便秘症状,具有润肠、清热通便之作用。

3、降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

4、疏风解表:决明子如果和桑叶、薄荷等一起进行冲泡饮用,还可以起疏风解表的作用,能够有效改善热伤风导致的咽喉肿痛、头晕乏力等症状。

5、泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

6、减肥:决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

可见,决明子的功效与作用丰富,受到人们的喜爱不是没有道理的。赶紧安排起来吧。

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