海诗网 知识百科 洋葱发芽了还能吃吗,你是不是还把发芽的洋葱扔了

洋葱发芽了还能吃吗,你是不是还把发芽的洋葱扔了

洋葱发芽了还能吃吗。相信洋葱是很多人都爱吃的食物,但是洋葱要是存放不恰当,容易出现霉变。那么很多人好奇,发芽的洋葱还能吃吗?今天小编就来告诉大家能不能吃。

洋葱发芽了还能吃吗

洋葱发芽了还能吃吗

洋葱发芽了还能吃吗:其实是可以吃的。洋葱发芽后并不会像土豆或者花生一样,产生龙葵碱或者是黄曲霉素这样的有毒物质,是可以放心食用的。洋葱发芽,本身的一部分营养会提供芽的生长,这个时候的洋葱营养会降低,口感也不太好。洋葱在温暖潮湿的地方发芽率会很高,如果家里洋葱吃不完要放一段时间,最好是放在比较阴凉干燥的地方,不然也容易产霉。

那么要是家里买的洋葱吃不完该如何存放呢?

1、常温保存:这种保存的方式是比较常见的,也是保存时间比较长的一种。洋葱是一种比较怕闷热的食品,所以一般来说最好是选择一些比较阴凉的地方放洋葱,最好是不要选择冰箱,冰箱中的温度虽然比较低,但是也会容易让冰箱中的其他食材染上洋葱的味道,所以是不建议冰箱中放洋葱的,最好是将洋葱至于室外,避免阳光可以直接照射到的地方,而且如果用方便袋来将洋葱装起来的话,不要将方便袋的给打结,留一个口,让洋葱可以透气。

2、冷藏保存:若想要冷藏已经使用一半的洋葱,除了用保鲜膜将切面包覆后,放入冰箱冷藏之外;不妨先全部切成方便烹饪的大小,加入适量的盐巴混合均匀,再放入保鲜容器中密封冷藏,料理时便能直接使用,非常方便。洋葱切开后,营养素就会开始流失,氧化的速度非常快,可以使用盐巴稍微腌渍,留住洋葱的风味和品质。

有了以上的保存方法再也不用担心的家中洋葱发芽了,那么是不是谁都适合吃洋葱呢?

洋葱价值高,但不是所以人都食用合适;有皮肤病、眼睛类疾病、肠胃损伤的人群不宜食用洋葱;否则有可能会加重病情;凡物讲究“度、量”,洋葱价值虽高,但过量食用,会增加肠胃负担,引发一些其他的症状;所以每天食用洋葱量建议不要超过200g,同时搭配其他蔬菜均衡食用;才能获取更高的营养价值。

总结:洋葱发芽了还能吃吗,其实是可以吃的,对我们的身体没有影响。

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