流产要休息多少天合适？我们都知道怀孕是一件很伟大并且辛苦的事情，经常会出现各种意外，可能会造成我们的胎儿流产。那么流产后我们的孕妈妈不仅身体难受，且心里也造成伤害，所以需要休养一段时间。那么休息多少天合适呢？现在由小编为大家讲解。
流产要休息多少天合适
其实一般的话流产要休息多少天合适？是需要两周的休息，但是我们还是需要根据不同的体质情况进行时间的调整。如果怀孕10周内流产，一般需要休息两周。如果流产超过10-12周，要休息一个月。同时在休息期间，一个月内禁止性生活，三个月内禁止重体力劳动。其次，患者半年内需要做好避孕的工作，最好在一年内都不要再进行生育，再次怀孕前需要检查子宫内膜恢复的情况。
那么我们在流产后需要注意哪些事项呢？
1、注意个人卫生：流产以后一定要注意个人卫生。因为流产以后身体可能会有很多的分泌物、脏东西排出来。同时还应注意，在流产以后一个星期以内不要着凉，一般建议淋浴，不要盆浴，对于隐私部位，每天可以适当清洁，有利于恢复。
2、加强营养的补充：吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。这样才能有利于我们身体的恢复。
3、坚持做好避孕：流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
4、保持心情愉快：很多女性因流产会心情低落，同时也在担心今后再次出现流产的症状。需要明确的是，很多的流产都是偶然所致，而且流产中百分之七十均为畸形的胎儿。所以，自然的流产也可以被看作是胚胎的优胜劣汰。以愉悦的心情进行身体恢复，才能加速恢复进程和实现良好的再孕。
总结：流产要休息多少天合适？是需要两周或两周以上的休息，才能让我们的身心得到恢复。
