刮痧的作用与功效你知道有哪些吗？刮痧很多人都看过，在我们的生活中有许多的刮痧馆出现。没有刮痧过的人会好奇，刮痧对我们的身体的好处和作用是什么？一起来看看小编是怎么说的。
刮痧的作用与功效
刮痧的作用与功效主要是以下的这些方面：
1、调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整作用，如肠蠕动亢进者在腹部和背部等处进行刮痧后，可以使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。反之肠蠕动功能减退者，可以促进其蠕动恢复正常，从而调整脏腑阴阳，得到平衡。
2、活血化瘀：刮痧通过刮痧板在体表进行操作，能够刺激肌肉组织的收缩，加快血流的速度，促进机体新陈代谢，从而加快局部水肿以及血肿的消散。
3、舒筋活络：刮痧需要在治疗部位进行推动，能使局部肌肉收缩，加快局部血液循环，组织温度升高，使局部肌肉舒张、消除疼痛，从而达到舒筋活络的效果。
4、驱毒：如果出现了感冒或者身体发热症状之后，也可以通过刮痧的方式进行改善，能够加快身体当中毒素排出。
刮痧一般需要间隔多久？
刮痧前后时间最好隔5-7天比较好，具体时间要根据自身痧印的消退情况而定。一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。如果个人体质较差，新陈代谢较慢，可能需要10天左右再刮一次。
总结：刮痧的作用与功效，可以使我们的身体调整阴阳、排毒和活血化瘀以及疏通筋骨。
