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尿酸高的人不宜吃的食物有那些

尿酸高的人不宜吃的食物有那些?大部分尿酸高是因为体内嘌呤代谢紊乱所导致的,而嘌呤代谢紊乱,是由于不正确的饮食导致的。那么,尿酸高的人不可以吃哪些东西呢?下面就让我们一起去看看吧。

尿酸高的人不宜吃的食物有那些,这六大类,可要好好注意了

尿酸高的人不宜吃的食物有那些

1.菌藻类

紫菜、香菇、茶树菇、海苔、姬松茸、猴头菇、木耳等。

2.畜肉类及制品

鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。

3.鱼虾蟹贝类

干虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅鱼、小龙虾、三文鱼、河鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。

4.干豆类及其制品

蚕豆、黄豆、绿豆、腐竹、豆皮等。

5.酒

酒精既会减少肾脏尿酸清除,又会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加,从而导致痛风发作的风险增加,特别是啤酒,又经常配着油腻和高盐食品,其结果是尿酸增加了,但通过尿液排泄的数量却减少,中风就更易被诱发了,所以尿酸高的患者一定要少饮酒。

6.含糖饮料、果汁

含糖的饮料、果汁中,果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不要饮用,以免引起尿酸升高。

以上就是关于尿酸高的人不宜吃的食物有那些的全部内容,希望对大家有所帮助。

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