陈皮有哪五大养生功效

陈皮有哪五大养生功效，陈皮是橘类干燥成熟的果皮，不仅好吃，还有着养生的功效，接下来小编详细给大家介绍介绍陈皮陈皮有哪五大养生功效。

陈皮泡水喝的功效是什么？

陈皮泡水喝具有燥湿化痰、行气止痛、消食健脾、杀菌消炎的功效。具体分析如下：

1、陈皮泡水可以燥湿化痰，治疗痰多胸闷、咳嗽咳痰。

2、行气止痛，通常可以配木香，或者配合其他理气的制品缓解大便秘结引起的肠胀。

3、消食健脾，陈皮中含有粗纤维，用陈皮泡水喝，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进机体消化功能，可增强食欲，缓解消化不良等症状。

4、杀菌消炎功效：用陈皮泡水喝，具有一定的抑菌作用，可用于治疗因感染所致的胃炎、慢性支气管炎等疾病。

陈皮有哪五大养生功效

陈皮属于常见的中药，通常具有开胃、助消化、燥湿化痰、美容养颜、理气除胀这五大养生功效。

1.开胃：陈皮带有刺激香味，且酸味重，所以能够刺激唾液分泌，从而起到开胃的作用。

2.助消化：陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，其含有的挥发油对胃肠能够起到刺激作用，从而促进胃酸分泌，可以帮助胃肠道消化。

3.燥湿化痰：陈皮泡水后析出的有效成分能够起到被动祛痰的作用，可以加速痰液排出。

4.美容养颜：陈皮中含有丰富的维生素，适当使用，能够减少黑色素沉积，从而起到美容养颜的作用。

5.理气除胀：陈皮主要入脾经和肺经，将其入药后能够起到散气滞的作用，所以当患者出现腹胀的情况，一般可以使用该药物缓解不适。

另外，建议患者在中医辨证后使用该药物，避免自行用药，以免引起其他不适症状。

哪三种人不宜喝陈皮水

一般不建议胃酸过多、失眠多梦、气血虚弱这三种人喝陈皮水。具体分析如下：

1.胃酸过多：陈皮是芸香科植物橘的干燥成熟果皮，通常具有理气健脾、燥湿化痰的功效。但是对于胃酸分泌过多的患者一般不建议摄入陈皮水，由于陈皮水具有生津开胃的作用，可能会继续刺激胃酸分泌，引起其他不适症状。

2.失眠多梦：陈皮属于常见中药，其味苦、辛，偏燥热。如果患者是因为阴虚导致的失眠多梦、易惊醒等症状，那么此时不建议摄入陈皮水，可能会加重体内燥热，使阴液流失太多，从而加重失眠。

3.气血虚弱：由于陈皮在临床上属于理气药物，而气血虚弱的患者服用陈皮水之后，可能会加速耗气，容易导致免疫力下降。

总结

陈皮有哪五大养生功效，皮的主要对脾胃有比较大的作用，不仅可以促进肠道蠕动，还可以消除肠道积气，最主要的是陈皮还具有祛痰止咳的功效。