心梗如何预防，心梗一般情况下是中年以后会容易发生的事情，得了心梗一定要快速就医，下面小编给大家介绍介绍心梗如何预防。
心梗通常可以通过控制药物、生活方式、饮食等方面进行预防。
1、控制药物
如果患者本身已经患有高血压，需要遵医嘱规律服用相关降压药物，如氨氯地平、缬沙坦等积极治疗；同时高血脂，也需遵医嘱服用降血脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果患者本身存在冠心病，则要遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物防止血栓形成。
2、生活方式
生活中建议患者避免劳累、工作压力过大，同时要保证充足的睡眠。然后需要戒烟、控酒，因为过度吸烟或者大量饮酒，对身体不利。然后适当运动，保证正常的体格，控制体重，因为体重越大，对心血管负担越重。
3、饮食方面
在饮食方面需要保持低盐、低脂、清淡饮食，另外预防高血脂的形成，脂质摄入中尽量控制油脂食物的大量摄入，而且还需要控制糖的摄入，大量摄入可能会导致肥胖或血糖升高，因为肥胖或胰岛素抵抗以及糖尿病患者，容易诱发心肌梗死。
心梗的早期症状
心梗的前期症状有持续胸痛、呼吸困难、无法平卧、气转明显、咳粉色痰、心律失常、心力衰竭以及意识丧失。
心梗一般指急性心肌梗死。急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。诱发急性心肌梗死的因素有很多，诸如过劳、激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘、吸烟以及大量饮酒。
急性心肌梗死前期最典型的临床表现就是心前区的疼痛或者不适。急性心肌梗死发作时有剧烈的相对持续的胸痛。若是急性心肌梗死造成急性的左心功能不全，会出现严重的呼吸困难，端坐不能平卧，气喘非常明显，甚至咳粉红色泡沫样的痰。部分患者还会出现心律失常，突然间的意识丧失。出现急性心肌梗死的情况需要及时前往医院救治，以免错失抢救时间。
心肌梗死常见治疗方法如下：
1、疏通血管：最好的治疗办法，可放置球囊或支架，以解决相应问题。因为心肌梗死主要由于各种原因导致心脏血管堵牢，故疏通血管即可解决问题；
2、辅以药物治疗：如放置支架后需进行抗血小板治疗，包括阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物，以及β受体阻滞剂、ACEI等药物辅助治疗。但药物需服用的种类以及服用时间，不同患者情况不同，有不同规定，需在医生严格指导下完成；
3、生活方式管理：如戒烟、限酒，饮食方面注意凡是胆固醇含量高的食物，均需尽量减少进食；
4、定期随访：后期需注意坚持服药、定期随访，需定期到医疗机构进行血化验、心电图、心脏彩超等综合评估。
总结
心梗的早期症状，此外过度的体力劳动，尤其是负重攀爬、过度的体力活动、持续的紧张和疲劳，会加重心脏负担，并突然增加心肌的需氧量。然而冠心病患者的冠状动脉已经硬化和变窄，不能完全扩张，导致心肌缺血。严重的身体负荷也会导致斑块破裂，导致急性心肌梗死。
