海诗网 头条热点 磨牙是什么原因引起的如何治疗(磨牙是什么原因引起的如何治疗大人)

磨牙是什么原因引起的如何治疗(磨牙是什么原因引起的如何治疗大人)

磨牙是什么原因引起的如何治疗?在晚上睡觉的时候,会出现各种各样的情况,有些人会打鼻鼾,有些人会磨牙等,这些都是比较常见的,这让人十分的困扰,其实,引起磨牙的因素有很多种,那么晚上睡觉磨牙是什么原因?下面一起详细的了解一下这方面的知识吧。

磨牙是什么原因引起的如何治疗?是这五个因素导致的,分享及时改善方法

磨牙是什么原因引起的如何治疗

一、心理因素的影响。如果长期处于压力大、焦虑的情况,这会导致人的神经系统在过于亢奋状态,那么在晚上睡觉的时候,会出现磨牙的情况。

二、肠胃不好也是会引起磨牙症的,为了消化肠道内的食物,咀嚼肌不断运动,这样就会引起磨牙。

三、在睡觉的时候,姿势不正确。在睡觉时,如果头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,那样可能会出现磨牙。

四、体内缺乏微量元素所导致的。如果体内缺乏维生素D会使体内钙、磷代谢紊乱,会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙等症状。

五、长期磨牙形成的习惯性磨牙。

【那么磨牙应该怎么治疗呢】

每天临睡之前,应该先进行放松的运动,可以适当的做一些瑜伽或者简单的体操,最好不要看那些惊险刺激的电视节目,避免引起精神紧张,而且临睡前不要吃一些兴奋性食品和吸烟,这样有利于减轻大脑的兴奋状态。如果是由于肠道蛔虫所导致的磨牙,那么可以考虑进行肠道驱虫治疗,这样能够减少磨牙情况的发生。除此外,还可以尝试用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗,也可服用宣风散以清热杀虫:槟榔,陈皮、甘草,黑丑,共研细末,炼蜜为丸,温开水送服。

以上就是关于磨牙是什么原因引起的如何治疗的全部内容,希望对大家有所帮助。

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