鼻塞怎么办怎样让鼻通气，鼻塞是日常中最常见的一种症状，可能是由感冒、鼻炎等原因引起来的，那么鼻塞怎么办怎样让鼻通气呢，下面小编收集整理了一些资料。
鼻塞怎么办怎样让鼻通气
鼻塞想让鼻子通气通常可以使用以下方法：
1、泡脚。用热水浸泡脚对缓解鼻塞有一定效果，也是一种简单和具有低成本效益的方法。晚上睡觉前，可以把脚泡在热水里，温度控制在40度左右，浸泡大约20分钟。大约五六分钟，会感觉到一股热空气从脚底慢慢扩散到全身。
2、麻黄碱滴鼻。可以使鼻黏膜血管收缩，减轻充血、水肿，使鼻腔快速通气。
3、按摩。如果左侧鼻塞，睡觉时可以选择右侧卧位，如果是右侧鼻塞，可以选择左侧卧位。然后用拇指和食指轻轻摩擦两侧大约三分钟，鼻塞通常就可以缓解。
4、盐水洗鼻。生理盐水有很好的消毒和抗炎作用，患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，连续几次清洁鼻孔，对鼻塞有很好的效果。除此之外还要找到引起鼻塞的病因对因治疗。
鼻塞到底是哪里堵住了
鼻塞一般是患者鼻腔内堵住了，鼻腔堵塞包括鼻窦炎、鼻息肉等因素，都可以导致患者出现鼻塞。
1、鼻窦炎：鼻窦炎是由病毒、细菌或真菌引起的鼻窦感染，致病菌多数为化脓性球菌，如肺炎双球菌、葡萄球菌和卡他球菌，表现为胃寒、发热、食欲减退、便秘等全身症状，及鼻塞、脓涕、头痛或局部疼痛等症状，可遵医嘱服用替硝唑片、甲硝唑片等药物治疗。
2、鼻息肉：鼻息肉是增生的粘膜，从鼻道突入鼻腔而形成的良性肿物，目前研究认为与病原微生物、遗传因素、免疫机制和解剖异常等因素有关，以鼻塞或鼻腔分泌物增多为常见表现，可伴面部疼痛或肿胀感，嗅觉减退或丧失等，可遵医嘱服用醋酸泼尼松龙片、倍他米松片等药物治疗。
患者应注意增强体质，减少感冒次数，注意控制过敏性的鼻腔炎症。
鼻塞一直不好什么原因
鼻塞一直不好可能是过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可以通过药物治疗、手术治疗的方式缓解。
1、过敏性鼻炎：如果日常生活中频繁接触过敏原，可能会刺激鼻腔黏膜，引起充血、水肿，进而可能会出现鼻塞、流鼻涕等，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
2、慢性鼻窦炎：大多是由细菌感染引起，由于长时间的炎症刺激，可能会导致鼻窦、鼻腔黏膜增厚，患者可能自觉鼻塞，并伴有流鼻涕、嗅觉障碍等不适。可以遵医嘱使用曲安奈德鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。
3、鼻中隔偏曲：通常是先天发育异常或者外伤等原因引起，由于鼻中隔偏向一侧鼻腔，可能会导致患者出现长时间鼻塞的症状。可以遵医嘱行鼻中隔矫正术、鼻中隔黏膜下切除术治疗。
除上述原因外，还可能是鼻腔肿瘤引起，建议及时去医院就诊，查明原因后，遵医嘱进行相应的治疗，以免贻误病情。
总结
鼻塞怎么办怎样让鼻通气，可以进行鼻子部位的热敷，使用热毛巾敷于鼻头部位，缓解鼻子堵塞的现象。另外，还可以进行按摩。此外，可以在鼻子的下方放置一杯姜茶，也可以缓解症状。另外平时需要注意保暖，多喝热水。
