黄精的功效与作用，黄精是一种中药材，这味药材也是个非常好的滋补品，也可以直接做为食物来食用，那么黄精的功效与作用是什么呢，下面小编收集整理了一些资料。
黄精的功效与作用
黄精性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、补肾填精的作用，可以治疗阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、劳嗽久咳等。
1、补气养阴
黄精是为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，黄精是一种具有补气养阴的中药。可以用来治疗肺阴虚，肺燥引起的咳嗽咳痰等症状。
2、补肾填精
可以用来治疗肾精亏虚引起的一系列症状和疾病，如早衰、阳痿等，这时有着很好的缓解作用，同时可以用来改善体弱多病的体质。
3、健脾润肺
黄精具有健脾润肺的作用，可用于脾胃气虚、身体疲倦乏力、胃阴不足、口干纳少、肺虚燥咳、咳血、精血不足、腰部和膝部酸软无力的感觉、体内发热伴随多食多饮多尿等症状等症，同时黄精可以应用黄精来治疗肺阴虚型的反复呼吸道感染，百日咳等。
哪些人不能吃黄精
黄精是一种中药，通常情况下，脾胃虚寒、阳气不足、风热的人不能吃黄精。具体情况如下：
1.脾胃虚寒的人：黄精主要用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚等症状，具有补气滋阴的功效，脾胃虚寒的人通常肠胃消化功能较弱，无法将黄精的药效完全吸收，可能达不到补脾益胃的效果，还容易加重脾胃虚寒的症状。
2.阳气不足的人：如果阳气不足的男性有四肢发凉、倦怠以及伴有腰膝酸软、冷痛等症状，女性有小腹部坠胀、冷痛、恶寒加重等症状，一般都不能吃黄精，黄精属于滋补性较强的中药，容易生湿生痰，阳气不足的人通常是不能吃的。
3.风热的人：如果风热的人有恶寒怕冷、口干舌燥、体温升高、咳嗽等症状，一般也不能吃黄精，可能会加重风热的症状，不利于身体健康。
黄精可以每天泡水喝吗
黄精一般不可以每天泡水喝，因为任何药物都不可以长期或过量服用。当患者出现此药物适应证时，应在医生指导下遵医嘱规范用药治疗，以免用药不当对身体健康造成影响。
黄精是一种中药材，别名为白芨、兔竹、垂珠、鸡格等，其味甘，性平，归脾、肺、肾经。虽然黄精的药物副作用较小，但是任何药物都不可以长期服用，因为是药三分毒，长期服用药物不仅会对脾胃造成一定的刺激，而且药物进入体内后，还需要经过肝脏以及肾脏来完成代谢。如果长期用药不当，还会加重肝肾负担，严重者还可能会对肝肾造成一定的损伤，所以黄精一般不可以每天泡水喝。
此药物具有养阴润肺，以及补脾益气的作用，还能起到滋肾填精的功效，主要可用于辅助治疗阴虚劳嗽、肺燥咳喘、脾虚乏力、食少口干、消渴等病症。另外，此药物还可以入肾经，可用于改善肾亏所导致的腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白等病症。黄精还能起到滋补强壮的作用，可以用于改善虚弱羸瘦，辅助治疗风癞癣疾等病症。当患者出现此药物适应证时，可在医生指导下遵医嘱按时按剂量服用药物来进行治疗。
总结
黄精的功效与作用，我们在选择黄精的时候是要很好的注意，因为如果是选择不对的话，就是会影响到养生的效果，我们在选择的时候尽可能是选择比较肥大的，肉质比较好的，这样切开之后里面是油滋滋的，我们一定是要注意质肉头黄精，因为这样的营养价值是会更高一些。
