肝火旺会出现什么症状，肝火旺一般是因为肝脏的火上逆，表现的一般临床表现，那么肝火旺会出现什么症状，下面小编收集整理了一些资料。
肝火旺会出现什么症状
1、急躁易怒。肝火旺盛的人容易动怒、发火。肝主疏泄，调畅情志，若是疏泄太过，肝气亢奋会出现头痛、失眠等症状；若是疏泄不及，肝气郁结会出现急躁易怒、抑郁等症状。2、食欲不振、嗳气泛酸。肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。如肝失疏泄，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，从而出现消化功能异常的症状。3、乳房胀痛，月经失调。肝的疏泄功能直接影响着气机的调畅。气是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血瘀。若肝失疏泄，气滞血瘀，则可见胸胁刺痛，甚至症积、肿块，女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。4、视物模糊，视力减退，目赤肿痛。眼的视觉功能主要依赖肝之阴血的濡养;肝的经脉又上联目系。因此，肝的功能正常与否常常在目上反映出来。5、长痘痘、偏头痛。肝主管人体的排毒功能，肝功能异常，导致体内毒素累积，表现在脸上就是长痘。还会出现偏头痛等症状。
肝火旺怎么调理最好
肝火旺一般可以通过饮食、改变作息、运动等方式来调理。
1.饮食：
通过食补健脾护肝，平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。
肝性喜酸，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝还可以预防感冒。适当保养脾胃的消化功能，吃有益气健脾功效的中药，如党参、山药、薏仁等，对调养肝脏也大有裨益。此外，不少中药都具有健肝疏肝的作用，如山楂、陈皮、白芍等。
2.改变作息：
每天保证足够睡眠，休息时间影响着肝脏健康。晚上11点到凌晨3点的这段时间，血液会流经肝脏、胆，身体应该处于完全的休息状态，肝脏的代谢和修复才能顺利进行。
长期睡眠时间不足，容易导致肝火上升的问题。保证每天8个小时睡眠。晚上不建议进行太耗损脑力的工作，用力过度容易影响睡眠质量。白天应该做到恰当适时休息。
3.运动：
每天坚持适量运动可以达到养肝目的，但是需要注意选择锻炼项目要以全身性低强度的动态运动为佳。例如慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳舞、游泳、跳绳、太极等等，每天坚持30分钟左右即可。
以上药物需要在医生指导下用药，以免对身体造成伤害。
肝最怕三种茶叶是什么茶？
不存在肝最怕三种茶叶这种说法，茶对于肝通常是有好处的，包括苦荞茶、金银花茶、龙井茶等，具体分析如下：
1.苦荞茶
苦荞茶中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肝脏代谢，对保护肝脏有好处。
2.葛根养肝茶
葛根味甘微辛、性凉、入脾胃经，能够促进血液循环，有利于人体清除垃圾，起到养肝护肝的作用。
3.龙井茶
龙井茶中含有非常丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，能够提高肝的排毒功能，可以对肝起到保护作用。
总结
肝火旺会出现什么症状，肝火过旺患者会出现情绪不稳定、脾气暴躁、容易生气和着急的症状，从而导致为一点事情就会大发脾气。有些患者会出现口干舌燥、大便干燥、眼睛发红发干、乳腺增生、乳腺结节、月经紊乱、血压上升的症状。
