胆固醇偏高对身体有什么影响，胆固醇本来是人体内的一种十分重要的营养素，随着现在生活方式的改变，胆固醇也开始慢慢升高，那么胆固醇偏高对身体有什么影响呢，下面小编收集整理了一些资料。
胆固醇偏高对身体有什么影响
胆固醇高对身体的危害比较多，有可能导致高脂血症、冠心病、脑梗死、高血压，以及骨质疏松和脂肪肝等疾病。平时要控制高胆固醇类食物的摄入，如果胆固醇升高较为严重，应立即前往医院，进行详细检查后，遵医嘱进行治疗。
1、高脂血症：胆固醇是血脂检查中的一项重要指标，胆固醇高若同时伴随甘油三酯水平升高，则会导致高脂血症，进一步还可能会导致动脉粥样硬化的发生；
2、冠心病：胆固醇以及血脂升高的病人可能会导致心脏动脉血管内脂质类物质沉积过多，久而久之可能使心脏动脉血管硬化、管腔狭窄，可能会诱发冠心病；
3、脑梗死：胆固醇高同样可能会使脑动脉血管内脂质类物质沉积过多，使得脑血管出现硬化，对血管管腔造成堵塞引起狭窄，有诱发脑梗死的风险；
4、高血压：胆固醇长期升高的病人可能会出现血管的弹性变差、阻力增高，进一步可能诱发高血压；
5、骨质疏松：胆固醇高会加速骨质的分解，严重时可能会损害到骨骼，造成骨质疏松等骨骼疾病；
6、脂肪肝：血液中的胆固醇高，肝脏有可能因为过度负荷而造成慢性损伤，久而久之可能引发脂肪肝的出现。
胆固醇偏高是什么原因引起的
胆固醇偏高是以下原因引起的：1、饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，包括动物脂肪、动物内脏、蛋黄、蟹黄，鱼籽等，以及油炸类的油脂含量过高食品，身体内摄入过多的胆固醇，引起胆固醇偏高。2、遗传因素。父辈有胆固醇高的现象，子女在40岁以后出现胆固醇增高，属于家族性高胆固醇症。3、疾病因素。糖尿病、肾病综合征、甲减患者会出现胆固醇增高，此外肝脏功能受损，会导致胆固醇酯化发生障碍，体内的毒素大量堆积，肝脏不能及时将毒素排出，也会导致胆固醇增高。4、药物性因素：长期吃糖皮质激素或口服避孕药会导致体内胆固醇含量增高。如果仅仅是偏高，进行生活方式干预；如果中度和重度胆固醇增高，需要进行药物治疗。胆固醇偏高人群饮食以低脂低糖高蛋白饮食为主，适量运动，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。定期监测血脂。
胆固醇高需要注意哪些饮食
胆固醇高的人群需要在饮食上注意清淡、低脂。饮食应以绿色蔬菜、水果为主，增加膳食纤维，除了控制脂肪摄入，还要注意控制蛋白质中的胆固醇。要定期复查胆固醇水平，在医生的指导下定制降脂方案。具体如下：
胆固醇主要在肝脏合成、代谢。血液中胆固醇有30%通过饮食摄入，饮食过程当中尽量以绿色蔬菜、水果为主，如多吃芹菜、菠菜、油麦菜、苹果等。这样可以有效增加膳食纤维，能够将人体肠道当中的脂质成分带出体外，降低患者的血脂。建议多吃蔬菜，多喝水，增加饱腹感，控制总热量的摄入。平时需要用植物性油脂来进行烹饪，如花生油、橄榄油、葵花子油等。
在日常生活饮食中，应注意控制含胆固醇的饮食摄入量。胆固醇高的人群应避免摄入颜色深的肉类，可以适量食用颜色浅的肉类。对于肉类食物，颜色越深包含胆固醇越多，如牛肉、羊肉、猪肉等。颜色越浅包含胆固醇越少，如鸡肉、鱼肉、虾仁等。还要尽量避免食用油煎、油炸的食品，避免油脂较高的点心，如月饼、桃酥等。植物性油脂中椰子油较特殊，椰子油富含有胆固醇，不宜食用。
总结
胆固醇偏高对身体有什么影响，胆固醇偏高对身体的影响有可能会引起冠状动脉粥样硬化，另外还会出现管腔狭窄的情况，如果是发生在患者冠状动脉的，还会有心肌缺血的症状发生，严重的话还会诱发心肌梗死，对生命健康产生不利影响，在平时要做到早发现早治疗。另外还可能会引起胆囊结石等疾病。
