我在回答你提出的问题银耳有减肥的功效吗，
你问黑茶，银耳饮料减肥茶减肥是不是很有效？我就这个问题，回答如下。
对于百这种饮料是否减肥有效？只有你喝过一段时间后，你才能够做出结论，是否有效没有喝，就不知道，只有喝完以后度，你才会知道。要知道梨子的滋味，必须亲口尝一尝，你说对吗？
要知道饮料是否能减肥，必须得亲自喝一段时间才能知道效果，现在如果盲目的回说有效或无效，那都是空谈。你认为我说的对吗？
以上就是我的回答。如果你认为我的回答对你有帮助的话，请给予采纳，谢谢答。
银耳的功效与作用及禁忌？
银耳的功效与作用及禁忌
银耳具有益气清肠、滋阴润肺的功效，还有抗疲劳、抗氧化、提高机体免疫力等作用。银耳的禁忌是风寒咳嗽及湿热生痰者不能吃。
银耳性味甘淡平，归肺胃肾经，主要功效为滋补生津，润肺养胃，主要用于各种虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚乏力等。银耳的功效主要在于它含有银耳多糖，并且含有一定量的蛋白质和多种的维生素、矿物质，其中富含维生素Ｄ，可以促进钙吸收；因富含硒等微量元素，可以增强机体的免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。
使用银耳需要注意如果是由于感受风寒后引起的咳嗽及湿热生痰不宜使用。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医专业 副主任医师 李景审核
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胃病可以喝银耳汤吗？为什么？
你好，胃病是可以喝银耳汤的。
银耳性平、无毒，有补脾开胃、清肠润肺的功效，它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，增强人体的免疫力；还能增强抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放化疗的耐受力；银耳富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的功效。
不过，银耳虽好，食用时需要注意银耳的品质，且不可多食。
胃病病人平时的饮食需要特别注意，忌油腻生冷辛辣的食物，三餐按时，细嚼慢咽，不可过饱。
除了食疗，如果是功能性消化不良，也可以选用一些消化道促动力剂，如快力®枸橼酸莫沙必利片。
