运动世界校园：一款为广大的高校学子设计的健身软件

运动世界校园，是一款为广大的高校学子设计的软件，这款app能够帮助用户制定运动健身计划，让用户们的身体变得更健康！还在什么！需要的朋友赶紧来下载吧！

运动世界校园

为深入贯彻《高等学校体育工作基本标准》《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动指导意见》等文件精神，全面深化体育教学改革，进一步提高学生的身体素质，公共基础教学部自2021年起，在全校范围内推广“运动世界校园”健康跑活动。

在校领导支持下，经过前期调研、制定方案、设置跑步点位、与软件公司合作、指导学生注册等工作，截至目前，我校2019级、2020级、2021级全体学生已顺利开展三个学期的校园跑活动，对提高学生身体素质、丰富校园文化活动起到了良好促进作用。

世界校园健康跑APP是一款激励学生开展“三走”活动，开启健康生活的运动软件，是推动学校体育教学“课内外一体化”进程的重要抓手。学生只需用手机，就可在校园随时随地进行跑步运动，无需排队打卡等待。该软件能自动记录跑步数据，有利于调动学生积极参与体育锻炼的能动性，让学生充分利用课余时间，让跑步运动走入学生日常生活。

公共基础教学部将“运动世界校园”跑活动纳入日常教学之中，要求在校学生安装软件，规定锻炼标准女生为80公里/学期、男生为100公里/学期，学生需在规定时间内完成锻炼标准，每次活动公里数不能少于1公里，每天活动公里数不能多于3公里，晨跑要求不低于20次，并由体育课教师督促学生参与跑步运动，学生运动情况作为期末体育课成绩评定的一项重要内容。

目前，全校已有1万余名学生注册该软件，每天有数千余人在操场、校园内部道路跑步运动，已成功营造了积极健康的运动氛围。尤其在疫情防控常态化之下，同学们每天在校园内跑步成为一道亮丽的风景。

学生对此的看法：

在刚刚上大学的时候，身边有好多同学的学校要求下载乐跑或是运动校园，来跑步，一学期可能几十公里，来此计入体育课的成绩。在今年我们学校也要求下载运动世界校园，在放假之前（还有一个月）跑完30公里（女生），对于此，身边好多人都苦不开言，也没有办法。

在我看来，这也是有好处的。现在我们的生活，太单一了，除了去上课，就是在宿舍里躺着，没有一点的动力，还容易影响身体健康。我总结了几处好处，共大家参考。

大学生校园跑步的意义如下：

第一，有氧运动，呼吸新鲜空气，有利于身心健康。

第二，跑步的时候，认识朋友，相互帮助，互相认识，是一个认识志同道合朋友的好机会。

第三，舒展筋骨。大学生如果长时间待在寝室，不外出运动，会有害于身体，得一些病。所以，外出跑步，有利于身体健康。

第四，让眼睛得到休息。跑步的过程中，会同时欣赏沿途的风景，有利于眼睛，防止近视。

第五，放松心情。一个人如果长时间处于压力之中，会不利于身心健康。跑步就是一个放松心情的最好方式。既是有氧运动，又放松了身心。一举两得。