Win10有一个内置的服务“更新助手”，可以帮助用户升级计算机，以确保他们拥有与下一版本的Windows 10兼容的硬件和软件。但是，有时Windows 10升级助手会在Windows 10用户使用时不断重新安装并强制安装不希望它发生。虽然Windows有一个功能可以让你延迟更新，但有时更新助手并不遵循这些规则，只安装最新版本的Windows 10操作系统。
使用权：
微软官方商店_windows10
Win10升级助手不断重装、强制安装Win10
在其中一个案例中，我们注意到升级助手因即使用户回滚到以前的版本也无法工作而臭名昭著。即使用户尝试选择“延迟升级”选项，也不会阻止升级助手重新安装最新版本的Windows 10。
永久禁用Win10更新助手
由于延迟升级也不适合您，因此最好永久禁用Windows 10 更新助手，并在您认为适合您时选择手动更新。前两个是临时解决方案，而第三个是更永久的解决方案。
1.卸载Windows 10升级助手
--按WIN+R打开运行提示符。输入appwiz.cpl 并按Enter。
--滚动列表以查找并选择“Windows 升级助手”。
--单击命令栏上的“卸载”。
之后，导航到已安装的Windows 驱动程序。一般是C盘。找到名为windows10Upgrade 的文件夹。删除它并清空回收站。重新启动计算机，希望这可以解决您的问题。
Windows 可能会自行再次安装该程序。因此，请务必检查一次，如果它再次出现在列表中，只需将其卸载即可。
2.继续查杀Windows Update Assistant
现在，由于第一种方法可能会变得相当令人头疼，因此该解决方案会在每次运行Windows Update 服务时继续终止该服务。这是一个杀死它并确保升级系统不会取得任何进展的脚本。
打开记事本，复制下面提到的脚本并将其保存到桌面上：
@回声关闭
:循环
taskkill /im windows10UpgraderApp.exe /f
taskkill /im SetupHost.exe /f
转到循环
将文件另存为WUAKiller.bat。
之后，右键单击该文件并以管理员身份运行它。您可能会看到命令提示符一次，然后它就会最小化。
为了确保它保持隐藏状态，请按照我们有关如何静默运行批处理文件的指南进行操作。不要从任何地方杀死这个bat文件，包括任务管理器。
3.停止更新Orchestrator服务
Update Orchestrator 服务管理Windows 更新。它管理Windows 更新。如果停止，您的设备将无法下载和安装最新的更新。
如果升级助手让您烦恼，最好停止该服务。虽然我们不建议停止Windows 10 上的更新，但仅当您了解没有其他方法时才这样做。请务必在解决您决定禁用设备的问题后更新您的设备。
-- 通过在搜索栏中键入相同的内容来打开Services.msc。
--滚动查找Update Orchestrator 服务。
--点击停止。
您可能无法将启动类型从自动更改为手动或禁用，但停止该服务应该可以为您完成这项工作。
最后，我要再次强调，Windows更新非常重要，更新助手永远不应该被永久禁用。仅当情况很困难并且您无能为力时才应该这样做。找出问题的确切原因始终是一个好习惯，尤其是当它是Windows 的重大更新时。
如果您希望推迟更新一段时间直到Microsoft 推出更稳定的版本，这也是一个很好的做法。在这种情况下请使用此技巧。
