海诗网 用户投稿 脚踝扭伤后如何做康复治疗?(扭伤脚踝如何快速恢复)

脚踝扭伤后如何做康复治疗?(扭伤脚踝如何快速恢复)

谢谢邀请回答你的问题,脚踝扭伤后如何康复治疗扭伤脚踝如何快速恢复?

脚踝扭伤临床也是高发疾病,都是在不经意的行走与跑跳中脚踝就会扭伤,轻者伤筋伤软组织,严重的就会造成内外踝牵拉骨折,至于说康复训练就得分开讲,扭伤不是单纯就是伤筋,也可以伤骨,而且脚踝位置疾病需要一次性彻底治愈,不然都会留下后遗症,影响生活工作。下面具体说明一下治疗与训练方法。

踝关节扭伤的治疗与训练

①伤筋或软组织损伤 临床多发的是踝关节扭伤,伤及多是肌腱与软组织,症状表现为踝关节扭伤部位肿胀,踝关节功能受限,压痛明显,可以通过影像检查可以观察到踝关节骨关节的完整性 ,只能看到软组织充血。

中药配伍以活血舒筋,通经活络为主外敷 ,一般一周就恢复了。严重的半个月基本痊愈。

②内外踝牵拉性骨折 踝关节扭伤可以造成内外踝牵拉骨折,比如脚内旋,可以造成外踝牵拉性骨折,反之造成内踝骨折,那就要正规治疗,保守治疗或手术治疗。

保守治疗根据骨折型进行手法复位,石膏外固定,中药配伍口服接骨,治疗期间脚趾要活动,促进血液循环,利于骨折恢复。

手术治疗切开复位髓针内固定,石膏外固定。骨痂形成后半个月也得进行功能锻炼。

脚踝扭伤还是经过药物治疗后 ,可以功能训练康复,症状减轻后可以屈伸踝关节,疼痛基本消失后 ,可以行走,开始不要过多 ,踝关节逐渐适应力后,逐渐加大训练量,快走,慢跑,直至痊愈,注意保暖。就分享这些,不明白的评论区说明。

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作者: 新劵

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