保尔以自己的毕生精力不因虚度年华而悔恨，实践了自己的生活原则：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在临死的时候他就能够说：‘我的整个生命和全部精力。都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”这是保尔战斗一生的真实写照，也是他革命乐观主义的深刻概括。
这句话的意思是说不会发生因为虚度年华而悔恨的事情，也不会发生因碌碌无为而羞愧的事情，其实就是要做到不虚度年华，不碌碌无为，这样才不会悔恨羞愧。
