喝玫瑰花茶的好处与坏处？健康苦行僧，开讲啦长期喝玫瑰花茶有什么好处和坏处！

玫瑰花茶是很多女性朋友颇为青睐的茶饮，不仅仅是此类的花草茶具有独特的美容护肤作用，同时更为关键的是，能够帮助改善体质，调节神经，帮助自身更加健康，今天就跟大家介绍一些关于玫瑰花茶的分享吧。

喝玫瑰花茶对身体有哪些好处呢？1：顺行血气，理气和血

玫瑰花有理气活血的功效，可以很好地促进血液循环，行淤活血，帮助治疗乳房胀痛，月经不调，跌打损伤等情况

2：缓和情绪

花草茶独有的清香能够很好地帮助缓和情绪，提高自身的睡眠质量，不过第一次喝可能有些涩口，可以调入一些蜂蜜，这样味道更显清香幽雅

3：美容养颜

玫瑰花的养颜体现在两个方面，一者平衡内分泌，改善体质，疏肝解郁，自然气色渐佳，二者含有的天然色素和一些营养物质能够帮助美容美体

喝玫瑰花有哪些禁忌呢？1：玫瑰花虽好，但一次不可喝太多，也不可每天饮用，不然会出现腹痛，腹泻等情况

2：玫瑰花有一定的收敛作用，便秘的患者是不能饮用的

3：玫瑰花的活血散瘀效果较强，并不建议经期饮用玫瑰花茶

4：孕妇不得饮用玫瑰花茶，不然可能会有一定的危险

ps：玫瑰花可以和枸杞子或者大枣搭配，能够增强保健的效果

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